Ho costruito quello di cui avevo bisogno.
Moth è nato come nascono tanti cambiamenti: da un numero che non volevo vedere.
La lampada
Mi sono accorto che stavo sprecando troppa della mia vita sul telefono. Non un minuto qua e là: ore. Quando finalmente l'ho misurato rispetto al limite che mi ero dato, ero 55 ore oltre in un solo mese. Più di un'intera settimana di lavoro, finita nel feed.
Niente funzionava davvero
Non ero l'unico. Gli amici combattevano la stessa battaglia, e niente sembrava funzionare. Alcuni cancellavano Instagram o TikTok: la voglia spariva, ma anche le chat di gruppo, i programmi e le foto delle persone a cui tenevano davvero. Altri smettevano di colpo e una settimana dopo ci ricadevano ancora di più.
Ho provato le app che promettono di aiutare. Timer che si saltano con un tocco. Blocchi che trattano ogni minuto allo stesso modo. Senso di colpa senza direzione. Nessuna era quello che volevo.
Così l'ho costruito
Ho costruito quello che volevo e l'ho dato agli amici che facevano fatica come me. Hanno visto la differenza in pochi giorni.
Il mio tempo oltre l'obiettivo di tempo di scroll: 55 ore in un mese, poi poco più di 1,5 ore in tutto il mese dopo.
Da dove partivano i Focus Score dei miei amici, tra 20 e 39, e dove erano arrivati in una settimana.
Ribaltare il richiamo
I social sono fatti per trattenerti. Serie che non vuoi interrompere. Numeri che salgono soltanto. Livelli, ricompense che arrivano proprio abbastanza spesso, amici che guardano. Sono bravissimi ad allontanarti dalla tua vita e dalle persone che ne fanno parte.
Ho smontato quegli stessi meccanismi e li ho rivolti dall'altra parte. Moth usa ciò che rende la tecnologia una dipendenza per farti appassionare a non usare il telefono, e alle cose che preferiresti fare: imparare una lingua, suonare uno strumento, leggere un libro o semplicemente muoverti di più ogni giorno.
- Una serie per ogni giorno in cui resti entro il tuo tempo di scroll.
- Un punteggio che sale quando vivi di più e scrolli di meno.
- Amici che fanno il tifo per i Focus Score l'uno dell'altro, non feed che ti risucchiano.
- Obiettivi che raccolgono le ore che recuperi e seguono quanta strada hai fatto.
- Una pausa prima di ogni apertura, così l'abitudine deve chiedere prima.
La luna
Moth non ti toglie il telefono. Segue i tuoi progressi e, soprattutto, ti mostra quando stai sprecando tempo prezioso vivendo come se la lampada fosse la luna: quanto ti è costato quel tempo, in denaro e negli obiettivi a cui tieni. E rende la luna qualcosa verso cui vale la pena volare.
«Compatisci la falena che scambia una lampada per la luna, eppure eccoti qui a scambiare uno schermo per il mondo.»
— Peter, che ha creato Moth